手肘里面突然疼可能與肌腱炎、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎、外傷或痛風等原因有關(guān)。手肘疼痛通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限或腫脹等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肌腱炎
手肘肌腱炎多因重復性動作或過度使用導致肌腱勞損，常見于網(wǎng)球肘或高爾夫球肘?；颊呖赡艹霈F(xiàn)握力下降、旋轉(zhuǎn)手臂時疼痛加劇。急性期需制動休息，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物緩解炎癥，配合局部冰敷。
2、神經(jīng)壓迫
尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓可能引發(fā)肘管綜合征，表現(xiàn)為小指側(cè)放射痛或麻木。長期屈肘姿勢、肘部外傷或囊腫壓迫均可致病。輕度可通過調(diào)整姿勢、營養(yǎng)神經(jīng)治療，嚴重者需手術(shù)松解。甲鈷胺片、維生素B1片等口服藥物有助于神經(jīng)修復。
3、關(guān)節(jié)炎
類風濕關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎累及肘關(guān)節(jié)時，可能引起晨僵、關(guān)節(jié)變形。炎癥反應導致滑膜增生和軟骨損傷，需通過X線或MRI確診?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。
4、外傷
肘關(guān)節(jié)扭傷、骨折或脫位可能造成突發(fā)劇痛，伴隨淤血和活動障礙。需立即制動并就醫(yī)檢查，輕微損傷可用彈性繃帶固定，骨折需石膏或手術(shù)復位。跌打損傷后可短期使用云南白藥氣霧劑消腫止痛。
5、痛風
肘關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積可能引發(fā)急性痛風性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為紅腫熱痛，常于夜間發(fā)作。高嘌呤飲食或代謝異常為主要誘因。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥，日常需低嘌呤飲食。
日常應避免肘部過度負重或重復性動作，注意保暖防寒。疼痛持續(xù)48小時以上或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形時需盡早就診?？祻推诳蛇M行輕柔的屈伸旋轉(zhuǎn)訓練，使用護肘減少關(guān)節(jié)壓力，補充鈣質(zhì)和維生素D促進骨骼健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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