手爆皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、遺傳因素等原因引起，可通過保濕護理、外用藥物、口服補充劑、避免刺激源、就醫(yī)治療等方式改善。
1、皮膚干燥
長期暴露于干燥環(huán)境或頻繁接觸清潔劑會導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑、爆皮。日常需減少洗手頻率，使用含尿素或甘油的護手霜，如尿素維E乳膏。冬季可佩戴棉質(zhì)手套保暖。
2、接觸性皮炎
接觸化學(xué)物質(zhì)如洗滌劑、染發(fā)劑等可能引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑、脫皮。需立即停用致敏產(chǎn)品，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。嚴重時伴有瘙癢可口服氯雷他定片。
3、真菌感染
手癬常見于單側(cè)手掌，呈現(xiàn)環(huán)狀脫屑伴邊緣隆起。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，療程需持續(xù)2-4周。避免與他人共用毛巾等物品。
4、維生素缺乏
長期缺乏維生素B族或維生素A會導(dǎo)致皮膚角化異常。建議增加動物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時服用復(fù)合維生素B片或維生素AD軟膠囊。需排除胃腸吸收障礙等基礎(chǔ)疾病。
5、遺傳因素
掌跖角化癥等遺傳性疾病表現(xiàn)為對稱性手掌脫皮，常自幼發(fā)病。需長期使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴重者需口服阿維A膠囊。此類患者應(yīng)避免機械摩擦刺激。
日常護理應(yīng)注意避免接觸堿性物質(zhì)，洗手后及時涂抹保濕產(chǎn)品。冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度，選擇溫和無香型清潔劑。若脫皮持續(xù)加重或伴隨裂口、滲液，需就醫(yī)排查特異性皮炎、銀屑病等疾病。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸攝入，適量補充堅果及深海魚類。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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