孕晚期刺激宮縮可以適當(dāng)?shù)?a href="http://www.deprekin.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩乳房，這有助于催產(chǎn)素的分泌，從而讓公司盡快到來(lái)。也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┠軌虼碳m縮的中藥，再就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不過(guò)運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好保護(hù)，同時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
懷孕是非常辛苦的，所以到了孕晚期胎兒足月后，孕媽都希望他們能夠快點(diǎn)降生。想要讓胎兒快點(diǎn)出生，首先就得有宮縮，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)一些方法來(lái)刺激宮縮。那么孕晚期如何刺激宮縮？
1、按摩乳房
孕晚期按摩乳房可以刺激宮縮，讓胎兒更快的出生。按摩乳房之后如果說(shuō)腹部出現(xiàn)隆起變硬或者是陣發(fā)性腹痛等現(xiàn)象，說(shuō)明按摩有了效果，這個(gè)時(shí)候需要繼續(xù)按摩，以免催產(chǎn)素分泌減少。按摩乳房不僅能夠促進(jìn)宮縮和加快產(chǎn)程，而且還可以幫助孕婦樹(shù)立起母乳喂養(yǎng)的信心，也能夠軟化乳房，有助于乳汁的分泌。
2、適當(dāng)服用能刺激宮縮的中藥
有一些中藥具有刺激宮縮的作用，如果說(shuō)到了孕晚期，已經(jīng)臨近預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有宮縮的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌虼碳m縮的中藥?？梢赃x擇具有雙向調(diào)節(jié)作用的中藥，也就是說(shuō)既能抑制子宮平滑肌收縮，又能使子宮平滑肌興奮，這樣可以根據(jù)子宮的狀態(tài)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，減少用藥不當(dāng)所產(chǎn)生的危害。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
孕晚期想要刺激宮縮，還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如做瑜伽或者是爬樓梯。不過(guò)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要做好保護(hù)工作，避免發(fā)生意外情況。另外就是要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)不利于身體健康，可能會(huì)影響順產(chǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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