瑪卡泡酒通常被認為具有緩解疲勞、改善性功能、增強免疫力等潛在作用,但缺乏充足的科學(xué)證據(jù)支持,且存在健康風(fēng)險。
瑪卡泡酒是將干燥的瑪卡根莖浸泡于白酒中制成的一種傳統(tǒng)飲品。一些人認為飲用瑪卡泡酒可以幫助緩解體力疲勞感,這可能與瑪卡中含有的多種氨基酸和礦物質(zhì)有關(guān),這些成分是人體能量代謝所需的基礎(chǔ)物質(zhì)。在改善性功能方面,瑪卡被傳統(tǒng)用于提升性欲,其作用可能源于植物甾醇等成分對內(nèi)分泌系統(tǒng)的潛在調(diào)節(jié),但具體機制尚不明確。對于增強免疫力,瑪卡中的瑪卡酰胺和瑪卡烯等特有成分被認為可能具有一定的抗氧化活性,有助于清除自由基,從而間接支持免疫系統(tǒng)功能。部分觀點還認為瑪卡泡酒對改善記憶力有輔助作用,可能與其中含有的脂肪酸對神經(jīng)細胞的營養(yǎng)有關(guān)?,斂ㄅ菥圃趥鹘y(tǒng)使用中也被關(guān)聯(lián)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,可能對緩解更年期不適有一定幫助。
需要強調(diào)的是,瑪卡泡酒的功效多基于傳統(tǒng)經(jīng)驗和小規(guī)模研究,其有效性和安全性尚未得到大規(guī)模臨床 trials 的充分驗證。自行泡制酒類存在甲醇超標、微生物污染等風(fēng)險,且酒精本身對健康有多重危害。瑪卡并非適合所有人群,孕婦、哺乳期婦女、肝腎功能不全者以及兒童應(yīng)避免使用。任何健康訴求都應(yīng)優(yōu)先通過均衡飲食、規(guī)律作息和科學(xué)運動來實現(xiàn),若確有需要,應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下選擇有國家藥品監(jiān)督管理局批準文號的正規(guī)保健品或藥品,避免自行服用瑪卡泡酒等未經(jīng)驗證的制品。
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
475次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
182次瀏覽
176次瀏覽
224次瀏覽
235次瀏覽
312次瀏覽