產(chǎn)后惡露一般需要21-42天排完,具體時間與產(chǎn)婦體質(zhì)、分娩方式、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
產(chǎn)后惡露是子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織經(jīng)陰道排出的過程,可分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露三個階段。血性惡露持續(xù)3-4天,顏色鮮紅含大量血液;漿液性惡露持續(xù)10天左右,顏色淡紅含少量血液;白色惡露持續(xù)2-3周,顏色白黃含大量白細(xì)胞。順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排出時間通常為21-28天,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦可能延長至28-42天。若惡露量突然增多、顏色變鮮紅、有異味或伴有發(fā)熱,需警惕宮腔感染或胎盤殘留。日??赏ㄟ^母乳喂養(yǎng)促進子宮收縮,使用產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾保持會陰清潔,避免盆浴和性生活。
建議產(chǎn)婦穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,每日用溫水清洗外陰,觀察惡露顏色和氣味變化。飲食上多攝入瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物,適量飲用紅糖水促進惡露排出但不宜超過10天。若惡露超過6周未凈或出現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)進行超聲檢查和血常規(guī)檢測,排除病理因素。
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