內熱外寒的癥狀一般有體表畏寒、五心煩熱、咽喉腫痛、大便異常、舌苔變化等。
1、體表畏寒:患者雖然體內有熱,但外在表現(xiàn)為怕冷,即使在溫暖環(huán)境中也常感覺寒冷。這是因體內陽氣被內熱格拒于外,不能正常溫煦體表,如冬天即便穿厚衣物仍手腳冰涼,且容易感冒。
2、五心煩熱:患者自覺手心、腳心及胸口發(fā)熱,喜歡將手腳伸到被子外散熱。這是體內陰虛生內熱,虛熱擾及臟腑,導致五心部位煩熱感明顯。
3、咽喉腫痛:內熱上炎,容易侵襲咽喉部位,導致患者的咽喉出現(xiàn)紅腫、疼痛的情況,吞咽時疼痛會有所加劇,常伴有口干口苦,喝水也難以緩解。
4、大便異常:患者可能會出現(xiàn)大便干結難排,這是體內熱盛傷津,腸道失于濡潤;也可能會引起大便稀溏,里急后重感明顯,這是內熱與濕邪交織影響腸道傳導功能。
5、舌苔變化:舌苔一般會呈現(xiàn)薄白或白膩,舌尖紅。薄白苔是外寒之象,舌尖紅則反應體內有熱,白膩苔提示體內有濕,整體呈現(xiàn)內熱外寒兼夾濕邪的狀態(tài)。
日常護理時,飲食上要避免食用辛辣、溫熱、油膩食物,以防加重內熱;可適當多吃清熱滋陰食物,如百合、綠豆、梨等。如果出現(xiàn)了內熱外寒的癥狀,應盡快前往醫(yī)院就診治療,以免延誤病情。
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