寶寶不好好吃飯可能與飲食習(xí)慣不當(dāng)、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、疾病影響等原因有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察孩子的日常表現(xiàn),及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)方式,必要時(shí)就醫(yī)排查病理因素。
喂養(yǎng)時(shí)間不規(guī)律、零食攝入過多或強(qiáng)迫進(jìn)食可能導(dǎo)致寶寶抗拒正餐。家長(zhǎng)需固定三餐時(shí)間,減少餐間零食,避免追喂哄喂??蓢L試將食物做成卡通造型,增加進(jìn)食趣味性。
缺鋅會(huì)影響味覺敏感度,缺鐵可能導(dǎo)致食欲減退。若伴隨生長(zhǎng)遲緩、異食癖等癥狀,可遵醫(yī)囑檢查微量元素水平。必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等制劑。
消化不良、積食或功能性腹痛會(huì)影響進(jìn)食意愿。表現(xiàn)為餐后哭鬧、腹脹打嗝。可嘗試腹部按摩促進(jìn)蠕動(dòng),或使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。
進(jìn)食環(huán)境緊張、家長(zhǎng)過度關(guān)注或模仿他人挑食行為可能導(dǎo)致抗拒。建議營(yíng)造輕松就餐氛圍,避免電視手機(jī)干擾,鼓勵(lì)自主進(jìn)食。對(duì)2歲以上兒童可適當(dāng)引入饑餓感教育。
咽喉炎、手足口病等口腔疼痛性疾病,或輪狀病毒感染等胃腸疾病會(huì)直接降低食欲。若伴隨發(fā)熱、腹瀉、口腔皰疹等癥狀,需及時(shí)就醫(yī),對(duì)癥使用開喉劍噴霧劑、蒙脫石散等藥物。
日常可準(zhǔn)備色彩豐富的餐盤吸引寶寶注意力,優(yōu)先提供手指食物培養(yǎng)自主進(jìn)食能力。注意監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線,定期記錄飲食日記供醫(yī)生參考。避免通過威脅懲罰等方式強(qiáng)迫進(jìn)食,耐心引導(dǎo)建立正向飲食關(guān)聯(lián)。若持續(xù)拒食超過1周或體重下降,需完善血常規(guī)、過敏原檢測(cè)等檢查。
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