鼻子一直堵塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、使用鼻噴藥物、口服抗組胺藥、手術(shù)治療等方式緩解。鼻子一直堵塞通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。
生理鹽水沖洗能清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原,緩解鼻黏膜水腫。將生理鹽水裝入洗鼻器,頭偏向一側(cè),從一側(cè)鼻孔注入,另一側(cè)流出。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次,注意水溫接近體溫。這種方法適合感冒或過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞。
用溫?zé)崦矸笥诒橇汉皖~部,溫度控制在40-45攝氏度,每次10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻黏膜充血。該方法對(duì)感冒初期鼻塞效果較好,但急性鼻竇炎伴發(fā)熱時(shí)禁用。
糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥,鹽酸羥甲唑啉噴霧劑能快速收縮血管。使用前清潔鼻腔,噴頭對(duì)準(zhǔn)鼻腔外側(cè)壁,避免長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)_m用于過(guò)敏性鼻炎和血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎。
氯雷他定片可阻斷組胺受體,緩解鼻癢和流涕。西替利嗪滴劑適合兒童服用,需注意可能引起嗜睡。這類藥物對(duì)花粉癥等過(guò)敏性鼻塞效果明顯,但青光眼患者慎用。
鼻內(nèi)鏡下鼻竇開(kāi)放術(shù)適用于慢性鼻竇炎,鼻息肉摘除術(shù)可解除機(jī)械性阻塞。術(shù)后需要定期換藥和鼻腔沖洗。這類方法針對(duì)藥物治療無(wú)效的鼻中隔偏曲或鼻息肉患者。
保持室內(nèi)濕度50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品有助于減少塵螨。飲食上避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。鼻塞期間避免用力擤鼻,可采用蒸汽吸入輔助通氣。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴隨膿涕、頭痛等癥狀,建議及時(shí)到耳鼻喉科就診。
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