乳頭短平可通過乳頭牽拉訓練、負壓吸引裝置矯正、乳頭成形術(shù)等方式處理，通常由先天發(fā)育異常、哺乳期損傷、乳腺炎等因素引起。
1、乳頭牽拉訓練
每日用手指輕柔向外牽拉乳頭5-10分鐘，配合熱敷促進局部血液循環(huán)。該方法適用于輕度短平且無乳腺導管堵塞者，需持續(xù)3-6個月見效。哺乳期女性操作前應清潔雙手，避免細菌感染。
2、負壓吸引裝置矯正
使用醫(yī)用級乳頭矯正器每日吸引2-3次，通過物理負壓使乳頭逐漸突出。需選擇合適尺寸的吸盤，單次吸引不超過15分鐘。該方法對哺乳期乳頭凹陷改善效果較好，但可能引起暫時性局部水腫。
3、乳頭成形術(shù)
對于嚴重短平影響哺乳或反復發(fā)炎者，可考慮乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)。手術(shù)通過松解縮短的乳腺導管及纖維束，重建乳頭支撐結(jié)構(gòu)。術(shù)后需保持傷口干燥，使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預防感染。
4、哺乳輔助器具
哺乳期可使用乳頭保護罩幫助嬰兒銜乳，選擇超薄硅膠材質(zhì)減少吸吮阻力。配合乳盾能避免乳頭皸裂，哺乳后及時涂抹羊脂膏如美德樂純羊脂膏修復皮膚。
5、炎癥控制
繼發(fā)乳腺炎時需用頭孢克洛干混懸劑抗感染，膿腫形成則需切開引流。日常可用0.9%氯化鈉溶液清洗乳頭，避免使用堿性清潔劑破壞皮膚屏障。
日常應選擇無鋼圈透氣文胸減少壓迫，哺乳期保持正確銜乳姿勢避免損傷。定期自查有無硬結(jié)或溢液，發(fā)現(xiàn)異常及時就診乳腺外科。飲食注意補充維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免高脂飲食誘發(fā)乳腺疾病。產(chǎn)后盡早開始乳房護理可降低乳頭短平發(fā)生概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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