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洗牙后牙齒疼怎么辦

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洗牙后牙齒疼可通過冷敷、避免刺激飲食、使用脫敏牙膏、口服止痛藥、及時(shí)復(fù)診等方式緩解。洗牙后牙齒疼通常由牙本質(zhì)暴露、牙齦炎癥、牙齒敏感、操作刺激、原有牙病加重等原因引起。

1、冷敷

洗牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛部位，每次冷敷10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕牙齦腫脹，緩解牙周組織炎癥反應(yīng)。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，冷敷時(shí)出現(xiàn)皮膚麻木需立即停止。

2、避免刺激飲食

洗牙后3天內(nèi)應(yīng)避免食用過冷、過熱、過酸或過硬食物，推薦選擇溫涼的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物。酸性食物會(huì)加劇牙本質(zhì)小管開放，溫度刺激可能引發(fā)牙髓神經(jīng)反應(yīng)，過硬食物可能損傷尚未恢復(fù)的牙齦邊緣。

3、使用脫敏牙膏

可選用含硝酸鉀或氟化亞錫的脫敏牙膏，如舒適達(dá)抗敏牙膏、高露潔專效抗敏牙膏等。每日兩次刷牙時(shí)輕柔按摩敏感牙面1分鐘，幫助封閉暴露的牙本質(zhì)小管。持續(xù)使用2-4周效果更佳，刷牙時(shí)避免橫向用力摩擦牙頸部。

4、口服止痛藥

疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥劑量和頻次。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥性疼痛，不可與酒精同服，胃潰瘍患者慎用。

5、及時(shí)復(fù)診

若疼痛持續(xù)超過72小時(shí)或出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛，可能提示存在未發(fā)現(xiàn)的齲齒、隱裂牙或牙髓炎，需立即復(fù)診進(jìn)行牙髓活力測(cè)試或X線檢查。醫(yī)生可能根據(jù)情況實(shí)施脫敏治療、充填修復(fù)或根管治療等專業(yè)處置。

洗牙后需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷和牙線輕柔清潔，避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。建議每日用溫鹽水含漱3次幫助消炎，戒煙酒及碳酸飲料至少1周。定期使用含氟漱口水可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，6個(gè)月后應(yīng)再次進(jìn)行專業(yè)潔治維護(hù)牙周健康。出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛時(shí)不可自行用藥，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系牙醫(yī)處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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