小腳趾骨折可通過制動固定、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式治療。小腳趾骨折通常由外傷撞擊、運(yùn)動損傷、骨質(zhì)疏松、重物砸傷、病理性骨折等原因引起。
1、制動固定
骨折后需立即停止活動，用硬紙板或夾板固定小腳趾，避免移位加重?fù)p傷。可使用醫(yī)用膠帶將患趾與鄰近腳趾捆綁固定，限制關(guān)節(jié)活動。固定時(shí)間通常需要3-4周，期間避免負(fù)重行走，必要時(shí)使用拐杖輔助移動。
2、冷敷熱敷
急性期24-48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15分鐘，減輕腫脹疼痛。后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加速愈合。冷熱敷時(shí)需用毛巾隔開皮膚，防止凍傷或燙傷。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木需立即停止。
3、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重腫脹可配合邁之靈片、地奧司明片等改善微循環(huán)藥物。禁止自行服用鈣片或接骨類藥物。
4、康復(fù)訓(xùn)練
拆除固定后逐步進(jìn)行腳趾屈伸、抓毛巾等訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。后期可加入提踵練習(xí)、平衡墊訓(xùn)練增強(qiáng)足部肌力。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起疼痛為度，每日2-3次，每次10-15分鐘。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重粉碎性骨折或關(guān)節(jié)面受損時(shí)需行克氏針內(nèi)固定術(shù)、微型鋼板固定術(shù)。術(shù)后需保持傷口干燥，定期換藥，6-8周后根據(jù)愈合情況取出內(nèi)固定物。術(shù)后康復(fù)期較保守治療延長1-2個月。
恢復(fù)期間建議穿硬底寬松鞋具，避免擠壓患處。每日抬高患肢20分鐘減輕腫脹，保證每日攝入300ml牛奶或50g豆腐等富鈣食物。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)黑、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)復(fù)查。多數(shù)單純性小腳趾骨折經(jīng)規(guī)范處理4-6周后可基本愈合，但完全恢復(fù)運(yùn)動功能可能需要3個月以上，應(yīng)避免過早進(jìn)行劇烈跑跳活動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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