牙齦腫痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物止痛、口腔清潔和就醫(yī)治療等方式快速消腫。牙齦腫痛通常由牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、食物嵌塞或外傷等原因引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在腫脹的面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管，減少局部充血和滲出，緩解疼痛和腫脹。注意避免直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水具有抑菌作用，能清潔口腔殘留物，減輕炎癥反應。漱口時需將液體充分接觸患處，保持30秒后吐出。
3、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或甲硝唑口頰片可緩解疼痛和炎癥。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免長期服用。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者慎用。
4、口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患處，配合牙線清除鄰面菌斑。選擇含氯己定的漱口水抑制細菌繁殖。避免用力刷牙導致牙齦二次損傷，刷牙后可用指腹按摩牙齦促進血液循環(huán)。
5、就醫(yī)治療
若腫脹持續(xù)48小時以上伴發(fā)熱、化膿，需及時就診。醫(yī)生可能進行齦下刮治、切開引流或抗生素治療。智齒冠周炎可能需手術拔除，牙周膿腫需根管治療。
日常應保持每日兩次巴氏刷牙法，使用牙線清潔牙縫，每半年洗牙一次。避免過硬、過燙食物刺激牙齦，戒煙限酒減少黏膜損傷。糖尿病患者需嚴格控制血糖，孕婦應注意激素變化對牙齦的影響。出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血或牙齒松動時須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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