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心臟供血不足吃什么

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心臟供血不足患者可適量食用深海魚、燕麥、菠菜、堅果、黑巧克力等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、復方丹參滴丸、酒石酸美托洛爾片、鹽酸曲美他嗪片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥并調整飲食結構。

一、食物

1、深海魚

三文魚、沙丁魚等深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善冠狀動脈血流。每周食用2-3次，每次100-150克，建議采用清蒸或水煮方式烹飪。

2、燕麥

燕麥含可溶性膳食纖維，能延緩膽固醇吸收，維持血管彈性?？勺鳛?a href="http://www.deprekin.com/k/dwvhknz5kt5xlyf.html" target="_blank">早餐主食，每日攝入30-50克，搭配低脂牛奶食用效果更佳。

3、菠菜

菠菜中豐富的葉酸和鉀離子能幫助降低同型半胱氨酸水平，減輕血管內皮損傷。建議焯水后涼拌，每日食用100克左右，避免與豆腐同食影響鈣吸收。

4、堅果

核桃、杏仁等堅果含植物甾醇和多不飽和脂肪酸，具有抗氧化作用。每日攝入15-20克，選擇原味未加工產品，避免鹽焗或糖漬品種。

5、黑巧克力

可可含量70%以上的黑巧克力含黃酮類物質，能改善血管舒張功能。每日食用10-20克，選擇無糖添加產品，糖尿病患者需謹慎。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

適用于高膽固醇血癥引起的心臟供血不足，通過抑制膽固醇合成改善動脈粥樣硬化?？赡艹霈F肌痛或肝功能異常，用藥期間需定期監(jiān)測肌酸激酶。

2、單硝酸異山梨酯緩釋片

用于冠心病導致的心肌缺血，通過擴張冠狀動脈增加血流量。服藥期間避免突然站立，防止體位性低血壓發(fā)生。

3、復方丹參滴丸

中成藥含丹參、三七等成分，具有活血化瘀功效，適用于氣滯血瘀型心絞痛。舌下含服起效較快，孕婦及出血傾向者禁用。

4、酒石酸美托洛爾片

β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量，緩解心絞痛發(fā)作。支氣管哮喘患者慎用，停藥需逐漸減量避免反跳現象。

5、鹽酸曲美他嗪片

改善心肌能量代謝，適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛?？赡艹霈F胃腸道反應，建議餐后服用以提高耐受性。

心臟供血不足患者需建立低鹽低脂飲食模式，每日食鹽攝入不超過5克，烹調油控制在25-30克。保持規(guī)律有氧運動如快走、游泳，每周3-5次，每次30-45分鐘，運動時心率不宜超過最大心率的70%。戒煙限酒，保證每日7-8小時睡眠，避免情緒激動和過度勞累。定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖指標，隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物，出現持續(xù)胸痛應立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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