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來月經(jīng)量少怎么回事

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月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適當補充豆制品等植物雌激素食物，必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔操作或嚴重感染可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致內(nèi)膜變薄、經(jīng)血減少。伴隨痛經(jīng)或經(jīng)期縮短，可通過超聲檢查確診。臨床常用雌二醇地屈孕酮片促進內(nèi)膜修復(fù)，嚴重者需宮腔鏡粘連分離術(shù)。

3、多囊卵巢綜合征

雄激素過高和胰島素抵抗會抑制排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少，常伴痤瘡和多毛。確診需結(jié)合性激素檢查和超聲，治療包括二甲雙胍片改善代謝，炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期。

4、卵巢功能減退

40歲前出現(xiàn)卵巢儲備下降時，卵泡刺激素升高會導(dǎo)致月經(jīng)量逐漸減少，可能伴隨潮熱失眠。抗穆勒氏管激素檢測可評估儲備功能，需遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊或芬嗎通片進行激素替代。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素不足會影響促性腺激素分泌，引發(fā)月經(jīng)量少且周期紊亂，常伴怕冷、乏力。通過檢測TSH和游離T4可診斷甲減，需長期口服左甲狀腺素鈉片補充激素。

日常應(yīng)注意保暖避免受涼，經(jīng)期禁食生冷辛辣食物，適量飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)。保持每周3-5次有氧運動，如快走或瑜伽，避免劇烈運動。記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個月以上經(jīng)量少于20毫升或經(jīng)期短于2天，建議盡早就醫(yī)完善性激素六項、甲狀腺功能及婦科超聲檢查。避免自行服用活血藥物，所有治療方案需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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