尿頻既可能與陽(yáng)虛有關(guān),也可能與陰虛有關(guān),需結(jié)合具體癥狀判斷。陽(yáng)虛尿頻多伴隨畏寒肢冷、夜尿清長(zhǎng);陰虛尿頻常伴有口干咽燥、小便短赤。
陽(yáng)虛導(dǎo)致的尿頻通常因腎陽(yáng)不足,氣化無力,膀胱失約所致?;颊叱蝾l外,往往有腰膝酸軟、面色蒼白、舌淡苔白等表現(xiàn)。治療需溫補(bǔ)腎陽(yáng),常用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥,配合艾灸關(guān)元、命門等穴位。日常可適量食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物,避免生冷寒涼之品。
陰虛引起的尿頻多因腎陰虧虛,虛火擾動(dòng)膀胱。典型癥狀包括潮熱盜汗、五心煩熱、舌紅少苔。治療宜滋陰降火,常用知柏地黃丸、左歸丸等藥物,可配合針刺三陰交、太溪等穴位。飲食宜選擇銀耳、百合等滋陰之品,忌辛辣燥熱食物。部分患者可能同時(shí)存在陰陽(yáng)兩虛,需中醫(yī)辨證施治。
無論陽(yáng)虛或陰虛導(dǎo)致的尿頻,均需注意規(guī)律作息,避免過度勞累。冬季注意防寒保暖,夏季避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房??蛇M(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),但不宜劇烈出汗。每日飲水量控制在1500-2000毫升,睡前2小時(shí)減少飲水。若癥狀持續(xù)或伴有血尿、排尿疼痛等情況,應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科或泌尿科就診,完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。
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