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天天熏蒸腳對(duì)身體有好處嗎

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天天熏蒸腳通常對(duì)身體有一定的好處。

熏蒸腳能夠促進(jìn)全身血液循環(huán),幫助放松筋骨,緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量。艾葉、生姜、青風(fēng)藤等藥物熏蒸腳,可以通過(guò)溫?zé)岽碳と梭w穴位,使身體出現(xiàn)的風(fēng)寒濕邪,隨汗液排出體外,起到溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕的作用。如果腳踝扭傷、關(guān)節(jié)不利等,遵醫(yī)囑可以用紅花、三七、伸筋草等進(jìn)行熏蒸腳,具有活血化瘀、舒經(jīng)止痛的功效。熏蒸腳能夠幫助改善局部血液循環(huán),促進(jìn)身體的代謝,還可起到溫脾胃作用。

注意如果水溫過(guò)高,容易燙傷皮膚。建議熏蒸腳的時(shí)間通常在15-30分鐘,水溫控制在35-40度攝氏度較好。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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