來月經(jīng)黑色血可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為經(jīng)血顏色發(fā)黑、經(jīng)量減少、痛經(jīng)等癥狀??赏ㄟ^熱敷、調(diào)整飲食、藥物調(diào)理等方式改善。
月經(jīng)后期或經(jīng)量較少時,經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間較長,血紅蛋白中的鐵元素氧化后會使血液顏色變深。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象,無須特殊處理,建議保持外陰清潔,避免劇烈運動。
中醫(yī)認(rèn)為寒氣凝滯會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,血液淤積后顏色變黑,常伴隨小腹冷痛、手腳冰涼??赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶改善,必要時遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥。
長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致黃體功能不足,孕激素分泌減少使得子宮內(nèi)膜脫落不完全,陳舊血液混合新鮮經(jīng)血排出。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血顏色暗紅或黑色。建議查性激素六項,遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片調(diào)節(jié)。
異位的子宮內(nèi)膜組織會導(dǎo)致經(jīng)血逆流至盆腔,陳舊積血與新鮮經(jīng)血混合后顏色加深,常伴隨進行性痛經(jīng)、性交痛。需通過B超或腹腔鏡確診,可遵醫(yī)囑使用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、孕三烯酮膠囊控制病情。
細菌感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)會使子宮內(nèi)膜充血水腫,壞死脫落的組織與經(jīng)血混合后呈黑褐色,可能伴有下腹墜脹、白帶異味。需做婦科檢查及分泌物培養(yǎng),遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸多西環(huán)素片抗感染治療。
日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖,避免淋雨或進食生冷食物,選擇棉質(zhì)透氣衛(wèi)生巾并每2-3小時更換一次??蛇m量食用紅棗、豬肝等補血食物,痛經(jīng)時可熱敷下腹部。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上或伴隨嚴(yán)重腹痛,需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。月經(jīng)期間保持充足睡眠,避免過度勞累及情緒波動。
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