乳腺纖維瘤術(shù)后可通過保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)等方式護(hù)理。乳腺纖維瘤是常見的乳腺良性腫瘤,手術(shù)切除后護(hù)理對恢復(fù)至關(guān)重要。
術(shù)后需遵醫(yī)囑定期更換敷料,避免傷口沾水??墒褂玫夥芤合緜谥車?a href="http://www.deprekin.com/k/ntez6a33k2kwib0.html" target="_blank">皮膚,觀察有無紅腫滲液。若發(fā)現(xiàn)敷料潮濕或脫落,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。術(shù)后1周內(nèi)禁止盆浴或游泳,淋浴時(shí)可用防水敷貼保護(hù)傷口。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及上肢大幅度活動(dòng),防止?fàn)坷瓊???蛇x擇散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),術(shù)后2周根據(jù)恢復(fù)情況逐步恢復(fù)日?;顒?dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)建議穿戴無鋼圈支撐型文胸,減少乳房晃動(dòng)。
術(shù)后應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉、雞胸肉、豆制品等,促進(jìn)組織修復(fù)。適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果和深色蔬菜,避免高脂飲食。每日飲水1500毫升以上,保持大便通暢。
術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查乳腺超聲,評估傷口愈合情況。此后每3-6個(gè)月復(fù)查一次,持續(xù)2年。復(fù)查內(nèi)容包括觸診、超聲檢查,必要時(shí)行鉬靶檢查。若發(fā)現(xiàn)乳房新發(fā)腫塊或原有癥狀復(fù)發(fā),應(yīng)立即就診。
術(shù)后可能出現(xiàn)乳房外形改變焦慮,可通過專業(yè)心理咨詢緩解情緒。加入病友互助小組分享經(jīng)驗(yàn),家屬應(yīng)給予情感支持。避免過度關(guān)注手術(shù)疤痕,可通過按摩改善局部組織彈性。
乳腺纖維瘤術(shù)后需穿戴寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,避免壓迫手術(shù)區(qū)域。睡眠時(shí)盡量保持仰臥位,減少側(cè)臥對傷口的壓力。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免服用含雌激素的保健品或藥物,如蜂王漿、避孕藥等。保持規(guī)律作息,每日保證7小時(shí)睡眠有助于免疫力恢復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或傷口異常分泌物,須及時(shí)返院檢查。術(shù)后6個(gè)月可逐步恢復(fù)游泳等全身性運(yùn)動(dòng),但應(yīng)避免胸部直接撞擊。
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