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脛腓骨骨折術(shù)后怎么辦呀

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脛腓骨骨折術(shù)后可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、營養(yǎng)支持和定期復(fù)查等方式治療。脛腓骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、運動損傷、病理性骨折和交通事故等因素引起。

1、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運動、股四頭肌等長收縮等被動訓(xùn)練，有助于預(yù)防深靜脈血栓和肌肉萎縮。術(shù)后4-6周根據(jù)愈合情況逐步增加主動關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸等?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免過早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。

2、物理治療

術(shù)后可配合超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速骨折愈合。低頻脈沖電磁場治療有助于改善骨代謝，減少骨質(zhì)疏松風(fēng)險。冷敷可緩解術(shù)后腫脹，熱敷適用于恢復(fù)期肌肉放松。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，每日20-30分鐘為宜。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用骨肽注射液促進(jìn)成骨細(xì)胞活性，配合碳酸鈣D3片補充鈣質(zhì)。疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉片，合并感染時需用頭孢克肟分散片。中藥方面可選用傷科接骨片輔助治療，但須注意與其他藥物的相互作用。

4、營養(yǎng)支持

每日需攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，配合牛奶補充鈣質(zhì)。新鮮蔬菜水果提供維生素C促進(jìn)膠原合成，堅果類食物含鎂元素有助于鈣吸收。避免高鹽高脂飲食，戒煙限酒以防影響骨骼愈合速度。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個月需拍攝X線片觀察骨折對位情況，3個月評估骨痂生長進(jìn)度。復(fù)查時需檢查內(nèi)固定物是否松動，同時監(jiān)測下肢肌力和關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)程度。如出現(xiàn)異常疼痛或皮膚溫度升高，應(yīng)立即就醫(yī)排除感染或內(nèi)固定失效。

脛腓骨骨折術(shù)后需保持傷口清潔干燥，拆線前避免沾水。睡眠時抬高患肢減輕腫脹，使用助行器期間注意防跌倒。飲食上可增加黑木耳、蝦皮等含鈣食物，適度曬太陽幫助維生素D合成。心理上需保持耐心，骨折完全愈合通常需要3-6個月時間，期間避免劇烈運動和重體力勞動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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