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肚子總是痛是怎么回事

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肚子總是痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

經(jīng)常食用辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛。這類(lèi)腹痛多為陣發(fā)性，可能伴隨腹脹或腹瀉。建議選擇清淡易消化的食物，如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜，避免暴飲暴食。

2、胃腸功能紊亂

精神壓力過(guò)大或作息不規(guī)律可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的隱痛或絞痛，常伴有噯氣、食欲下降。可通過(guò)規(guī)律作息、腹部熱敷緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

3、腸易激綜合征

該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，腹痛多位于下腹部，排便后常減輕，可能交替出現(xiàn)腹瀉與便秘?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，配合低FODMAP飲食。

4、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥可能引發(fā)胃黏膜慢性炎癥，表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹。胃鏡檢查可確診，治療需聯(lián)合阿莫西林膠囊、克拉霉素片和奧美拉唑腸溶膠囊根除感染。

5、腸梗阻

腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致腸道內(nèi)容物通過(guò)受阻，出現(xiàn)劇烈絞痛、嘔吐和停止排氣排便。CT檢查可明確診斷，嚴(yán)重者需行腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。

日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食，避免空腹飲用咖啡或濃茶，腹痛期間可少量多餐。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。記錄飲食與疼痛發(fā)作的關(guān)系能幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確判斷病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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