4.0通常對應(yīng)近視度數(shù)400度,屬于中度近視范疇。視力檢查中的4.0是五分記錄法數(shù)值,與小數(shù)記錄法0.1視力等效。
五分記錄法4.0與小數(shù)記錄法0.1視力均表示患者在5米處僅能看清正常視力者可于50米處識(shí)別的視標(biāo)。這種視力水平通常由眼軸過長或角膜曲率過陡導(dǎo)致光線焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前。中度近視可能伴隨視物模糊、眼疲勞等癥狀,日常需避免長時(shí)間近距離用眼,定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查??蚣苎坨R可選擇非球面樹脂鏡片,隱形眼鏡建議使用高透氧硅水凝膠材質(zhì),角膜塑形鏡需在醫(yī)師指導(dǎo)下夜間配戴。若近視進(jìn)展較快或伴有眼底病變,需考慮后鞏膜加固術(shù)等干預(yù)措施。
建議每半年進(jìn)行一次醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查,建立屈光發(fā)育檔案;增加戶外活動(dòng)時(shí)間至每日2小時(shí)以上,自然光照射有助于延緩近視進(jìn)展;閱讀時(shí)保持30厘米以上距離,每40分鐘遠(yuǎn)眺休息;避免在搖晃車廂或昏暗環(huán)境下用眼;飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓等。若出現(xiàn)突發(fā)性視力下降、視物變形等癥狀需立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。
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