高血壓通常無(wú)法徹底根治,但可以通過(guò)規(guī)范治療和生活方式干預(yù)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定控制。
原發(fā)性高血壓占高血壓患者的絕大多數(shù),其發(fā)生與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)等多重因素相關(guān),這類(lèi)高血壓往往需要終身管理?;颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓藥物,如硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等,將血壓維持在目標(biāo)范圍內(nèi)。同時(shí)必須堅(jiān)持低鹽飲食、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等健康生活方式,這些措施有助于增強(qiáng)降壓效果并減少心血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。繼發(fā)性高血壓相對(duì)少見(jiàn),常由腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂、睡眠呼吸暫停綜合征等明確病因引發(fā)。針對(duì)這類(lèi)高血壓,重點(diǎn)在于對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行積極治療。例如,通過(guò)手術(shù)切除腎上腺腫瘤、使用藥物改善腎功能或通過(guò)呼吸機(jī)治療睡眠呼吸暫停后,部分患者的血壓可能恢復(fù)正?;虻玫斤@著改善,甚至有機(jī)會(huì)減少或停用降壓藥物。
確診高血壓后,患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,并保持低脂、低糖、高纖維的飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),避免情緒波動(dòng),這些綜合管理措施對(duì)維持血壓穩(wěn)定、預(yù)防心腦腎等靶器官損害至關(guān)重要。
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