中年婦女胃潰瘍可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式治療。胃潰瘍通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、胃酸分泌過多、精神壓力大、不良飲食習(xí)慣等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃潰瘍患者需避免辛辣刺激、過酸、過硬及油炸食物，如辣椒、檸檬、堅果等。建議選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、山藥羹、蒸蛋等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免煎炸燒烤。可適量飲用溫?zé)岬姆涿鬯蚓硇牟酥?，有助于保護(hù)胃黏膜。
2、藥物治療
需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑制胃酸分泌的奧美拉唑腸溶膠囊、保護(hù)胃黏膜的鋁碳酸鎂咀嚼片、促進(jìn)黏膜修復(fù)的瑞巴派特片等藥物。若存在幽門螺桿菌感染，需采用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊聯(lián)合克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀膠囊及質(zhì)子泵抑制劑。禁止自行增減藥量或停藥。
3、根除幽門螺桿菌
幽門螺桿菌是胃潰瘍主要致病因素，可通過碳13/14呼氣試驗確診。標(biāo)準(zhǔn)治療方案為10-14天的抗生素聯(lián)合治療，用藥期間須禁酒并按時復(fù)查。家庭成員應(yīng)同步檢測，避免交叉感染。治療結(jié)束后需間隔4周復(fù)檢確認(rèn)根除效果。
4、心理調(diào)節(jié)
長期焦慮緊張會通過腦腸軸加重胃酸分泌，建議通過正念冥想、深呼吸訓(xùn)練等方式緩解壓力。每天保證7-8小時睡眠，避免熬夜?？蓞⑴c舒緩的瑜伽或散步活動，必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
5、定期復(fù)查
治療期間每4-6周需進(jìn)行胃鏡復(fù)查觀察潰瘍愈合情況，監(jiān)測是否有出血、穿孔等并發(fā)癥。即使癥狀消失也須完成全程治療，避免復(fù)發(fā)。日常記錄腹痛、反酸等癥狀變化，就診時向醫(yī)生詳細(xì)反饋。
胃潰瘍患者需嚴(yán)格戒煙戒酒，避免服用阿司匹林腸溶片等損傷胃黏膜的藥物。注意腹部保暖，飯后1小時內(nèi)不宜平臥。建議每年進(jìn)行1次胃鏡檢查，若出現(xiàn)嘔血、黑便、劇烈腹痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息與樂觀心態(tài)對疾病康復(fù)至關(guān)重要。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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