兩歲寶寶正常體溫范圍在36.0℃到37.5℃之間,通常以腋下溫度為準(zhǔn)。
兩歲寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完全,體溫容易受到環(huán)境、活動(dòng)、進(jìn)食等多種因素影響,因此正常體溫是一個(gè)動(dòng)態(tài)范圍。測量體溫的部位不同,正常值也會有差異,最常用且便捷的是腋下測溫。在寶寶安靜狀態(tài)下,腋下體溫在36.0℃到37.5℃之間通常被認(rèn)為是正常的。當(dāng)體溫在37.6℃到38.0℃之間時(shí),屬于低熱狀態(tài),可能與穿蓋過多、剛哭鬧完或處于疾病前驅(qū)期有關(guān),此時(shí)應(yīng)減少衣物、補(bǔ)充水分并密切觀察。體溫超過38.1℃則屬于發(fā)熱,需要積極尋找原因,并采取物理降溫等措施。測量時(shí)需確保體溫計(jì)緊貼皮膚,測量時(shí)間足夠,通常電子體溫計(jì)需測量至蜂鳴提示,水銀體溫計(jì)需測量5到10分鐘,以獲得準(zhǔn)確讀數(shù)。一天之中,寶寶的體溫也會有波動(dòng),通常清晨較低,午后至傍晚較高,但波動(dòng)幅度一般不超過1℃。
家長應(yīng)了解寶寶的日?;A(chǔ)體溫,以便在異常時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。日常護(hù)理中,應(yīng)保持室內(nèi)環(huán)境溫度適宜,根據(jù)天氣變化及時(shí)為寶寶增減衣物,避免因穿蓋過厚導(dǎo)致體溫升高。鼓勵(lì)寶寶多飲水,保證充足睡眠,有助于維持正常的體溫調(diào)節(jié)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶體溫異常升高,伴有精神萎靡、食欲不振、異??摁[或出現(xiàn)其他不適癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確發(fā)熱原因,切勿自行給寶寶使用退熱藥物,以免掩蓋病情或引起不良反應(yīng)。
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