急性胃炎的癥狀主要有上腹痛、腹脹、惡心嘔吐、食欲不振和嘔血黑便。急性胃炎是胃黏膜的急性炎癥,通常由感染、藥物、酒精或應(yīng)激等因素引起。
上腹痛是急性胃炎最常見的癥狀,多表現(xiàn)為中上腹的持續(xù)性隱痛、脹痛或燒灼樣疼痛。疼痛可能與胃黏膜充血水腫、糜爛有關(guān),進(jìn)食后疼痛感可能加重?;颊邞?yīng)注意休息,避免食用辛辣刺激性食物。若疼痛持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。
腹脹表現(xiàn)為上腹部飽脹感,感覺食物滯留胃中難以消化。這常與胃動力不足、胃排空延遲相關(guān),胃黏膜炎癥會影響胃腸正常蠕動?;颊邞?yīng)少食多餐,避免暴飲暴食和攝入豆類、紅薯等易產(chǎn)氣食物。適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動。
惡心嘔吐是胃黏膜受刺激的常見反應(yīng),嘔吐物多為胃內(nèi)容物,嚴(yán)重時(shí)可含膽汁或血液。炎癥導(dǎo)致胃部痙攣和逆蠕動,從而引發(fā)嘔吐。患者嘔吐后需少量多次飲用溫水,防止脫水。若嘔吐頻繁,可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,須尋求醫(yī)療幫助。
食欲不振指缺乏進(jìn)食欲望,因炎癥影響胃酸分泌和消化功能,伴有腹部不適感。胃黏膜修復(fù)期間消化能力減弱,導(dǎo)致食欲下降?;颊呖蛇x擇清淡易消化的食物如米湯、爛面條,保證基本營養(yǎng)攝入。避免油膩難消化食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。
嘔血黑便屬于嚴(yán)重癥狀,提示胃黏膜存在糜爛或潰瘍出血。嘔血多為咖啡渣樣物,黑便呈柏油狀,系血液在消化道內(nèi)停留被分解所致。一旦出現(xiàn)此類癥狀,必須立即就醫(yī),這可能意味著病情較重,需要緊急醫(yī)療干預(yù)以防止失血性休克。
急性胃炎發(fā)作期間,飲食調(diào)理至關(guān)重要?;颊邞?yīng)選擇溫和、柔軟、無刺激的食物,如小米粥、蒸蛋羹、軟爛的面條,避免粗糙、過硬、過燙或過冷的食物。烹飪方式以蒸、煮、燉為主,減少油煎炸。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉泥有助于黏膜修復(fù),但需控制分量。避免咖啡、濃茶、酒精及辛辣調(diào)料。進(jìn)食環(huán)境宜安靜,細(xì)嚼慢咽,飯后靜坐片刻勿立即平躺。保持規(guī)律作息,避免精神緊張,適度進(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院消化內(nèi)科就診,完善檢查并遵醫(yī)囑治療。
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