感冒怕冷出虛汗可能與風(fēng)寒感冒、氣虛感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為畏寒、乏力、自汗等癥狀。可通過生活調(diào)理、藥物治療等方式改善。
1、風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒感冒多因外感風(fēng)寒引起，患者常出現(xiàn)怕冷明顯、無汗或少量汗出、鼻塞流清涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等中成藥疏風(fēng)散寒。日常需注意保暖，避免吹風(fēng)受涼，適量飲用生姜紅糖水有助于驅(qū)寒。
2、氣虛感冒
氣虛體質(zhì)者感冒后易出現(xiàn)怕冷伴自汗、氣短乏力等癥狀，與衛(wèi)表不固有關(guān)?？蛇x用玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)中益氣丸等益氣固表。平時(shí)可食用山藥、紅棗等補(bǔ)氣食物，避免過度勞累。
3、風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒初期可能出現(xiàn)短暫畏寒，但很快轉(zhuǎn)為發(fā)熱汗出，伴有咽痛、黃痰等癥狀?？蛇x用銀翹解毒片、雙黃連口服液等清熱解毒藥物。飲食宜清淡，多飲溫水。
4、暑濕感冒
夏季暑濕侵襲所致感冒常見身熱不揚(yáng)、汗出不暢、頭身困重等表現(xiàn)?？蛇x用藿香正氣水、保濟(jì)丸等化濕解表。需保持環(huán)境通風(fēng)干燥，避免貪涼飲冷。
5、體虛感冒
慢性病患者或年老體弱者感冒后易出現(xiàn)怕冷出汗反復(fù)不愈，與正氣不足有關(guān)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，如參蘇飲、生脈飲等扶正祛邪。日常可適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
感冒期間需保持充足休息，飲食宜選擇易消化的粥類、湯品，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出汗，出汗后及時(shí)擦干更換衣物防止再次受涼。若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)高熱、胸悶等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。平時(shí)可通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、穴位按摩等方式提升免疫力，減少感冒發(fā)生概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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