一般情況下,淋巴堵住了可以采用按摩、揉搓、推拿等方式疏通。具體分析如下:
淋巴分布在人體各個(gè)部位,若嚴重堵塞,會(huì )導致淋巴回流障礙,無(wú)法正常循環(huán),并出現感染、局部水腫、膿毒癥等疾病。淋巴是人體重要免疫器官,發(fā)生堵塞情況后,需立即采用按摩、揉搓、推拿等方式疏通堵塞淋巴結。若頸部淋巴堵塞,可從耳后穴位開(kāi)始,由上到下進(jìn)行推行、按壓到肩胛骨,反復動(dòng)作。腋下淋巴堵塞,用雙手拇指輕輕反復按壓左右腋窩處,直到出現酸麻、熱脹的感覺(jué)。日常也可多食用富含維生素、纖維素的食物,促進(jìn)淋巴排毒,提高個(gè)人免疫能力。
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