咳嗽聲音沙啞可通過調(diào)整飲食、保持濕潤、避免刺激、藥物治療、霧化治療等方式緩解??人月曇羯硢⊥ǔS?a href="http://www.deprekin.com/k/tz04559qktafvzd.html" target="_blank">咽喉炎、聲帶損傷、過敏反應(yīng)、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
咳嗽聲音沙啞時(shí),飲食應(yīng)以清淡易消化為主,避免辛辣刺激食物加重咽喉不適。適量飲用溫蜂蜜水或梨汁有助于潤喉,減少聲帶摩擦。避免過冷過熱食物刺激黏膜,加重聲音嘶啞癥狀。
保持室內(nèi)空氣濕度有助于緩解聲帶干燥??墒褂眉訚衿骰蚍胖盟柙黾迎h(huán)境濕度,避免長時(shí)間處于空調(diào)房或干燥環(huán)境中。每日多次少量飲用溫水,保持咽喉部濕潤狀態(tài),減輕聲帶充血水腫。
減少說話頻率和音量,避免長時(shí)間用嗓過度。遠(yuǎn)離粉塵、煙霧等刺激性氣體,外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。戒煙限酒,防止煙草和酒精對聲帶的化學(xué)性刺激,加重聲音沙啞程度。
細(xì)菌感染引起的咳嗽聲音沙啞可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。咽喉腫痛明顯者可含服西瓜霜潤喉片或金嗓子喉片。過敏因素導(dǎo)致的可配合氯雷他定片抗組胺治療。
聲帶水腫嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行布地奈德混懸液霧化吸入,直接作用于咽喉部位減輕炎癥。合并支氣管痙攣者可配合硫酸特布他林霧化液緩解氣道痙攣,改善聲音嘶啞癥狀。
咳嗽聲音沙啞期間應(yīng)注意聲帶休息,避免過度用嗓或清嗓動作。保持規(guī)律作息,保證充足睡眠有助于聲帶修復(fù)。日常可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練,用鼻呼吸減少冷空氣對咽喉的直接刺激。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨呼吸困難、咯血等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查喉部器質(zhì)性病變。平時(shí)注意預(yù)防感冒,加強(qiáng)體育鍛煉提高免疫力,減少上呼吸道感染概率。
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