舒張壓低于60mmHg通常要緊,舒張壓數值長期較低容易影響身體健康,建議及時治療。
在測量血壓時,成人正常的舒張壓范圍為60-90mmHg,舒張壓低于60mmHg通常不正常。如果舒張壓在60mmHg以下,需要再次對血壓進行測定及評估。
舒張壓偏低可能會導致頭暈、胸悶、心慌、心悸、乏力等不適癥狀,如果長期血壓偏低,考慮為低血壓或患有甲狀腺疾病。如果每次測得的舒張壓都在60mmHg以下,建議及時就醫(yī)檢查相關指標,排查相關疾病,并進行對癥治療。
測量血壓的前半個小時禁止運動,避免情緒緊張、激動、焦慮,同時應避免做刺激性活動,如飲酒、喝茶等。以上活動很可能會影響血壓的數值,影響對血壓的診斷。
低血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的休息時間。適當加強鍛煉,能夠加速血液循環(huán),減少低血壓的發(fā)作。如果出現頭暈、胸悶、心慌等不適,建議患者及時前往醫(yī)院就診,以免耽誤治療。
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