快速止牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥、按壓穴位、及時就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、外傷等因素引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，冷刺激可收縮血管減輕局部腫脹和疼痛。適用于外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛，但避免直接接觸皮膚以防凍傷。若疼痛伴隨牙齦紅腫化膿，冷敷后仍需就醫(yī)。
2、鹽水漱口
將5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-4次。高滲鹽水能抑制口腔細菌繁殖，緩解牙齦炎癥。尤其適合牙周膿腫早期或食物嵌塞導致的疼痛，但齲洞較深時可能刺激牙髓，需謹慎使用。
3、使用止痛藥
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可臨時緩解疼痛。藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，適用于牙髓炎或根尖周炎發(fā)作期。注意胃腸潰瘍患者禁用，用藥不超過3天。
4、按壓穴位
用拇指用力按壓合谷穴或頰車穴3-5分鐘，通過刺激神經(jīng)末梢干擾痛覺傳導。合谷穴位于手背第一二掌骨間，頰車穴在咬肌隆起處。該方法對神經(jīng)性牙疼效果較好，但需配合其他措施。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛加重或面部腫脹，提示可能存在急性牙髓炎、根尖周炎等需立即處理?？谇豢漆t(yī)生可通過開髓引流、根管治療或拔牙消除感染源。延誤治療可能導致頜骨骨髓炎等嚴重并發(fā)癥。
日常需保持口腔清潔，使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒。孕婦、兒童等特殊人群牙疼時建議優(yōu)先就診，不可自行服用止痛藥。長期反復牙疼者需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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