淺表性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習慣、定期復查等方式治療。淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習慣、精神壓力大等原因引起。
飲食調(diào)整是治療淺表性胃炎的基礎(chǔ)措施?;颊邞?yīng)避免食用辛辣刺激、油膩、過冷過熱的食物,減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。建議選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蒸蛋、魚肉、豆腐等,同時增加新鮮蔬菜水果的攝入量。進食時需細嚼慢咽,避免暴飲暴食,可采取少食多餐的方式減輕胃腸負擔。
藥物治療需在醫(yī)生指導下進行。常用藥物包括抑制胃酸分泌的奧美拉唑腸溶膠囊、保護胃黏膜的鋁碳酸鎂咀嚼片、根除幽門螺桿菌的阿莫西林克拉維酸鉀片等。若伴有消化不良癥狀,可配合使用多潘立酮片促進胃腸蠕動。用藥期間需嚴格遵醫(yī)囑,不可自行增減藥量或更換藥物。
中醫(yī)認為淺表性胃炎多屬脾胃虛弱或肝胃不和證型。可在專業(yè)中醫(yī)師指導下服用香砂養(yǎng)胃丸、氣滯胃痛顆粒等中成藥調(diào)理。針灸治療可選擇足三里、中脘等穴位,有助于改善胃腸功能。艾灸療法對寒性胃痛也有一定緩解作用,但需注意避免燙傷皮膚。
規(guī)律作息對胃炎康復至關(guān)重要。保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,減少對胃黏膜的刺激。適當進行散步、太極拳等溫和運動,有助于促進胃腸蠕動。同時要學會調(diào)節(jié)情緒,避免長期處于焦慮、緊張狀態(tài),可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。
淺表性胃炎患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期進行胃鏡復查,一般6-12個月檢查一次,以監(jiān)測病情變化。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、嘔血、黑便等報警癥狀,需立即就醫(yī)。復查時可同時檢測幽門螺桿菌感染情況,必要時調(diào)整治療方案。平時可記錄飲食與癥狀的關(guān)系,為醫(yī)生提供診療參考。
淺表性胃炎患者日常應(yīng)注意腹部保暖,避免受涼。烹飪方式以蒸、煮、燉為主,減少油炸食品攝入??蛇m量飲用溫熱的蜂蜜水或小米粥,有助于保護胃黏膜。保持心情愉悅,建立規(guī)律的進食時間,避免空腹時間過長。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到消化內(nèi)科就診,不可自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。
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