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第五跖骨基底部骨折怎么恢復(fù)正常

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第五跖骨基底部骨折可通過制動固定、藥物治療、物理治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等方式恢復(fù)正常。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、重復(fù)應(yīng)力等因素引起。

1、制動固定

急性期需用石膏或支具固定4-6周,避免患足負重。使用足踝矯形器可限制跖骨活動,促進骨折端穩(wěn)定愈合。固定期間需定期復(fù)查X線觀察對位情況。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用骨肽注射液促進骨痂形成,配合塞來昔布膠囊緩解疼痛。骨質(zhì)疏松患者需補充碳酸鈣D3片。禁止自行調(diào)整用藥劑量。

3、物理治療

拆除固定后可采用超聲波治療改善局部血液循環(huán),配合紅外線照射減輕軟組織粘連。水中步行訓(xùn)練可減少關(guān)節(jié)負荷。

4、功能鍛煉

恢復(fù)期進行踝泵運動預(yù)防深靜脈血栓,逐步增加足趾抓毛巾訓(xùn)練。6周后開始單腿站立平衡練習(xí),但需避免跳躍動作。

5、手術(shù)治療

嚴重移位骨折需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù),采用微型鋼板或空心螺釘固定。術(shù)后2周開始被動關(guān)節(jié)活動,8周后視愈合情況部分負重。

康復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入800mg鈣質(zhì),多食用乳制品、深綠色蔬菜等富含鈣食物。避免吸煙飲酒影響骨愈合,睡眠時抬高患肢減輕腫脹?;謴?fù)行走后選擇硬底鞋提供足弓支撐,定期復(fù)查至骨折線完全消失。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常響聲需及時復(fù)診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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