抑郁癥的治療需結(jié)合藥物、心理干預(yù)及生活方式調(diào)整，常用方法有藥物治療、心理治療、物理治療、社會支持干預(yù)和中醫(yī)調(diào)理。
1、藥物治療
抑郁癥的藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥，如鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等。這些藥物通過調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平改善情緒，但起效較慢，需持續(xù)服用數(shù)周。用藥期間可能出現(xiàn)惡心、頭暈等副作用，不可自行增減藥量。
2、心理治療
認知行為療法是抑郁癥心理治療的核心方法，幫助患者識別并改變負面思維模式。人際治療則側(cè)重改善社會關(guān)系問題，心理動力學(xué)治療探索潛意識沖突。治療通常需要10-20次，由專業(yè)心理師實施。
3、物理治療
重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過磁場刺激大腦特定區(qū)域改善抑郁癥狀，對藥物無效者可能有效。改良電休克治療適用于嚴重抑郁伴自殺傾向患者，需麻醉下進行。光照療法對季節(jié)性抑郁效果顯著。
4、社會支持干預(yù)
家庭支持對抑郁癥康復(fù)至關(guān)重要，家人應(yīng)學(xué)習(xí)疾病知識并給予情感支持。加入病友互助小組可減少病恥感，職業(yè)康復(fù)幫助恢復(fù)社會功能。社區(qū)精神衛(wèi)生服務(wù)提供長期隨訪管理。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)將抑郁癥歸為郁證，可采用疏肝解郁類中藥如逍遙丸、柴胡疏肝散等。針灸選取百會、印堂等穴位調(diào)節(jié)氣血，耳穴壓豆方便患者自行刺激。氣功、八段錦等傳統(tǒng)運動有助于情緒調(diào)節(jié)。
抑郁癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳。飲食注意補充富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶，限制酒精攝入。建立穩(wěn)定的社交活動計劃，避免長期獨處。治療期間定期復(fù)診，與醫(yī)生保持溝通，記錄情緒變化?？祻?fù)過程中要接納癥狀波動，避免苛求快速痊愈，逐步重建生活信心。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、慢性疾病等原因引起。
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抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整及社會支持等綜合干預(yù)方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷及慢性疾病等因素引起。
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抑郁癥可通過藥物治療、心理治療、物理治療、生活方式調(diào)整和社會支持等方式實現(xiàn)臨床治愈。抑郁癥的治療目標在于控制癥狀、減少復(fù)發(fā)風(fēng)險并提升生活質(zhì)量，通常需要多種方法結(jié)合進行長期管理。
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