經(jīng)期拉肚子可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、飲食不當、子宮內膜異位癥等因素有關。經(jīng)期腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄，可能伴隨下腹墜脹或絞痛。
1、激素水平變化
月經(jīng)期間雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道平滑肌收縮節(jié)律，導致腸蠕動加快。這類情況屬于生理性反應，可通過熱敷腹部、飲用姜茶緩解，無須特殊治療。若腹瀉嚴重，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等腸道黏膜保護劑。
2、前列腺素分泌增加
子宮內膜脫落時會釋放大量前列腺素，該物質可能刺激子宮和腸道平滑肌收縮。患者可能出現(xiàn)腹瀉伴痛經(jīng)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊抑制前列腺素合成，或使用消旋山莨菪堿片緩解腸痙攣。
3、胃腸功能紊亂
經(jīng)期自主神經(jīng)調節(jié)異?？赡軐е?a href="http://www.deprekin.com/k/3q590qkg6w5obmj.html" target="_blank">腸易激綜合征加重，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。這類情況需避免攝入生冷、辛辣食物，必要時可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群，或使用復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復腸黏膜。
4、飲食不當
經(jīng)期食用寒涼食物如冷飲、西瓜等可能誘發(fā)胃腸不適。建議選擇溫軟易消化的食物如小米粥、山藥羹，適量補充電解質溶液預防脫水。若出現(xiàn)水樣便，可短期使用口服補液鹽散調節(jié)水電解質平衡。
5、子宮內膜異位癥
異位至腸道的子宮內膜組織可能引起周期性便血、里急后重感。這類情況需通過婦科檢查確診，治療可選擇孕三烯酮膠囊抑制內膜生長，或進行腹腔鏡手術切除病灶。伴隨嚴重腹瀉時需排除感染性腸炎。
經(jīng)期需注意腹部保暖，避免劇烈運動刺激腸道。每日攝入足夠溫開水，適量補充含鉀食物如香蕉、土豆。記錄腹瀉頻率和伴隨癥狀，若出現(xiàn)發(fā)熱、黏液膿血便或持續(xù)3天未緩解，應及時就診消化科或婦科排查器質性疾病。經(jīng)期結束后仍持續(xù)腹瀉者建議進行腸鏡檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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