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痛風(fēng)能吃葡萄干嗎

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痛風(fēng)患者一般可以適量食用葡萄干，但需注意控制攝入量。葡萄干含糖量較高，過(guò)量可能影響尿酸代謝。

葡萄干屬于中低嘌呤食物，每100克嘌呤含量約50毫克，對(duì)血尿酸水平直接影響較小。其富含鉀元素有助于促進(jìn)尿酸排泄，含有的多酚類(lèi)物質(zhì)具有一定抗炎作用。日?？蓪⑵咸迅勺鳛榱闶成倭渴秤?，建議單次攝入不超過(guò)20克，每周不超過(guò)3次。食用時(shí)需減少其他高糖食物的攝入，避免總糖分超標(biāo)。

若痛風(fēng)處于急性發(fā)作期或伴有血糖控制不佳的情況，應(yīng)暫時(shí)避免食用葡萄干。部分果干加工過(guò)程中可能添加糖分，選購(gòu)時(shí)需查看成分表。合并糖尿病的痛風(fēng)患者更需嚴(yán)格限制攝入量，必要時(shí)用新鮮低糖水果替代。

痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，每日飲水量保持在2000毫升以上。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性期及時(shí)就醫(yī)。除飲食控制外，需遵醫(yī)囑規(guī)范使用降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)受涼。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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