手足口病可通過接種疫苗、注意手衛(wèi)生、避免接觸患者、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。手足口病主要由腸道病毒感染引起,常見于5歲以下兒童,具有較強(qiáng)傳染性。
接種EV71型滅活疫苗是預(yù)防手足口病重癥的有效手段。該疫苗可針對性預(yù)防由腸道病毒71型引起的重癥手足口病,適用于6月齡至5歲兒童。疫苗接種后能顯著降低重癥發(fā)生率,但需完成兩劑次接種程序,間隔1個月。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱等輕微反應(yīng),通常1-2天可自行緩解。
飯前便后、外出回家后需用流動水和肥皂洗手至少20秒,尤其需清潔指縫和指甲縫。無法洗手時可使用含酒精的免洗洗手液。家長在接觸兒童分泌物、更換尿布后也應(yīng)徹底洗手。幼兒園等集體機(jī)構(gòu)應(yīng)配備足量洗手設(shè)施,教導(dǎo)兒童掌握七步洗手法,避免用臟手觸摸眼口鼻。
流行季節(jié)減少帶兒童前往人群密集場所,不與發(fā)熱或出疹患兒密切接觸?;純簯?yīng)隔離至癥狀消失后1周,其玩具、餐具等物品需單獨(dú)消毒。托幼機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時應(yīng)及時報告,對密切接觸者進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。成人攜帶病毒可能無癥狀傳播,回家后應(yīng)先更換衣物再接觸兒童。
每日對門把手、玩具、桌椅等高頻接觸物品用含氯消毒劑擦拭,餐具煮沸消毒?;純悍置谖镄栌孟疽航莺筇幚恚挛锓珠_清洗并暴曬。室內(nèi)保持通風(fēng),垃圾及時清理。幼兒園應(yīng)增加消毒頻次,暫停共用毛巾和集體飲水設(shè)備。紫外線照射對空氣消毒有一定效果。
保證兒童充足睡眠和適度運(yùn)動,飲食需包含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。母乳喂養(yǎng)可提高嬰兒免疫力。避免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降,氣候變化時及時增減衣物??蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素,但不可替代均衡飲食。
手足口病流行期間家長需每日檢查兒童手心、足底和口腔有無皰疹,發(fā)現(xiàn)發(fā)熱或皮疹應(yīng)及時就醫(yī)?;純嚎祻?fù)后仍可能通過糞便排毒數(shù)周,需持續(xù)做好排泄物消毒。托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)落實晨檢制度,對缺勤兒童追蹤隨訪。日常注意培養(yǎng)兒童不隨地吐痰、不共用餐具等衛(wèi)生習(xí)慣,從源頭減少病毒傳播風(fēng)險。
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