頸椎引起的腦供血不足可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常與頸椎退行性變、椎動(dòng)脈受壓等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等癥狀。
1、物理治療
頸椎牽引可緩解椎動(dòng)脈壓迫，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，每周治療2-3次。頸部肌肉放松訓(xùn)練包括等長(zhǎng)收縮練習(xí)，每日重復(fù)進(jìn)行10-15分鐘。
2、藥物治療
鹽酸氟桂利嗪膠囊可改善椎基底動(dòng)脈供血，需注意嗜睡副作用。血塞通片具有活血化瘀功效，適用于氣滯血瘀型患者。甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，修復(fù)受損神經(jīng)組織。
3、生活方式調(diào)整
使用符合人體工學(xué)的枕頭保持頸椎自然曲度。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭超過30分鐘，每小時(shí)做頸部伸展運(yùn)動(dòng)。游泳特別是蛙泳能增強(qiáng)頸部肌肉力量，每周建議3次。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取風(fēng)池、天柱等穴位，每周治療3次。推拿采用滾法、揉法等手法松解肌肉痙攣。中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材，每日進(jìn)行20分鐘。
5、手術(shù)治療
頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重骨贅壓迫病例。椎動(dòng)脈血管成形術(shù)能解除血管狹窄，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。術(shù)后需佩戴頸托固定4-6周。
日常應(yīng)保持正確坐姿，電腦屏幕調(diào)至與眼睛平齊高度；睡眠時(shí)選擇高度適中的記憶棉枕頭；避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作；飲食多攝入富含維生素B族的全谷物和深海魚類；冬季注意頸部保暖；定期進(jìn)行頸椎操鍛煉，如米字操；控制高血壓等基礎(chǔ)疾??；戒煙限酒以減少血管痙攣；工作間歇可熱敷頸部肌肉；出現(xiàn)持續(xù)頭暈癥狀時(shí)應(yīng)立即停止駕駛等危險(xiǎn)活動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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