寶寶熱感冒可通過保持室內通風、補充水分、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、調整飲食等方式緩解。熱感冒通常由病毒感染、環(huán)境溫度過高、免疫力低下、護理不當、合并細菌感染等原因引起。
1、保持室內通風
將室溫控制在24-26攝氏度，使用空調或風扇時避免直吹，每天開窗通風2-3次，每次30分鐘。高溫環(huán)境會加重鼻黏膜充血，通風可降低室內病毒濃度。若使用空調，需定期清洗濾網，濕度建議維持在50%-60%。
2、補充水分
每2小時喂食溫水或母乳30-50毫升，觀察尿量每天不少于6次。發(fā)熱時水分蒸發(fā)加快，可適量增加口服補液鹽。避免飲用含糖飲料，一歲以上幼兒可少量飲用稀釋后的鮮榨果汁。
3、物理降溫
體溫38.5攝氏度以下時，用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等部位，每次10分鐘。禁止使用酒精擦浴，冰敷需用毛巾包裹。退熱貼可貼于額頭或太陽穴，每4小時更換一次。
4、遵醫(yī)囑用藥
對乙酰氨基酚混懸滴劑適用于3個月以上嬰兒，布洛芬混懸液適用于6個月以上幼兒。中成藥可選用小兒豉翹清熱顆?；蛐焊忻邦w粒。抗生素如阿莫西林顆粒需在血常規(guī)提示細菌感染時使用。所有藥物均需按體重精確計算劑量。
5、調整飲食
暫停添加新輔食，選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物。母乳喂養(yǎng)應增加喂養(yǎng)頻次，配方奶可適當稀釋。一歲以上幼兒可食用蒸梨、百合等潤肺食材，避免海鮮、雞蛋等發(fā)物。少量多餐，每日進食5-6次。
家長需每日監(jiān)測體溫3次并記錄，觀察精神狀態(tài)與進食量。保持寶寶手腳溫暖，穿著純棉透氣衣物?；謴推诒苊馊ト巳好芗瘓鏊?，注意與其他兒童隔離。若出現持續(xù)高熱、抽搐、嘔吐或皮疹，應立即就醫(yī)。痊愈后應逐步恢復戶外活動，增強免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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