小兒感冒可通過保持室內通風、適當增減衣物、補充水分、遵醫(yī)囑用藥、接種疫苗等方式防治。小兒感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏等因素引起。
保持室內空氣流通有助于降低病毒濃度,減少感染概率。每日開窗通風2-3次,每次不少于30分鐘,避免空氣污濁。通風時注意避免小兒直接吹風,尤其是寒冷季節(jié)可暫時將小兒移至其他房間。
根據(jù)環(huán)境溫度及時調整小兒穿著,過熱易出汗后受涼,過冷則直接導致呼吸道防御能力下降。建議采用多層穿衣法,便于隨時調節(jié),以小兒手腳溫暖、背部無汗為適宜標準。
充足水分攝入能維持呼吸道黏膜濕潤,增強纖毛運動清除病原體的能力??山o予溫水、稀釋果汁或口服補液鹽溶液,少量多次飲用。發(fā)熱期間需額外增加20%飲水量,觀察排尿次數(shù)和尿液顏色判斷補水是否充足。
病毒性感冒通常無須抗生素,但出現(xiàn)細菌性并發(fā)癥時需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等藥物。發(fā)熱可用對乙酰氨基酚口服溶液,鼻塞可用生理性海水鼻腔噴霧劑。所有藥物均須在醫(yī)生指導下使用,禁止自行調整劑量。
流感疫苗可預防特定型別流感病毒引起的感冒,6月齡以上小兒建議每年秋季接種。肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等也能減少繼發(fā)嚴重呼吸道感染的概率。接種前需告知醫(yī)生小兒過敏史和近期健康狀況。
家長需注意觀察小兒精神狀態(tài)、進食情況和體溫變化,感冒期間提供易消化的粥類、蒸蛋等食物,避免生冷油膩飲食。保持每日10小時以上睡眠,恢復期減少劇烈活動。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、嗜睡等表現(xiàn)應立即就醫(yī),不要隨意使用成人感冒藥。日??赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食和適度戶外活動增強小兒體質,冬季避免長時間待在人群密集場所。
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