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菊苣葛根茶的作用與功效

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菊苣葛根茶具有輔助降尿酸、護肝、調節(jié)血脂、抗氧化和促進消化的功效，適合高尿酸血癥、脂肪肝、高脂血癥等人群適量飲用。

1、輔助降尿酸

菊苣中的菊苣酸和葛根中的葛根素能抑制黃嘌呤氧化酶活性，減少尿酸生成，同時促進尿酸排泄。適用于無癥狀高尿酸血癥或痛風緩解期人群，但不可替代藥物治療。

2、護肝

葛根異黃酮可降低血清轉氨酶水平，菊苣多糖能減輕肝細胞脂肪變性，對酒精性肝損傷和輕度脂肪肝有改善作用。長期飲酒或肥胖人群可酌情飲用。

3、調節(jié)血脂

菊苣中的綠原酸與葛根素協(xié)同降低總膽固醇和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，對飲食性高脂血癥有輔助調理效果。建議搭配低脂飲食使用。

4、抗氧化

茶中多酚類物質能清除自由基，減輕氧化應激損傷，其抗氧化能力相當于維生素E的3-5倍。適合中老年人及長期接觸電子設備人群日常飲用。

5、促進消化

菊苣所含菊粉是天然益生元，可刺激雙歧桿菌增殖，改善腸道菌群；葛根淀粉酶幫助分解食物，緩解餐后飽脹感。胃腸功能較弱者宜飯后溫飲。

飲用菊苣葛根茶時建議每日1-2包，用80℃溫水沖泡5分鐘，避免與利尿劑同服。脾胃虛寒者應減少用量，妊娠期女性慎用。該茶飲不能替代藥物治療疾病，若存在持續(xù)尿酸升高、肝功能異?；驀乐馗咧Y，需及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑服用苯溴馬隆片、水飛薊賓膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物。日?？膳浜系袜堰曙嬍场⒂醒踹\動共同調理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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