孕婦在身體狀況穩(wěn)定的情況下通??梢宰w機(jī),但需要滿足特定的要求和注意事項(xiàng)。
孕婦乘坐飛機(jī)前需要確認(rèn)孕周符合航空公司規(guī)定,多數(shù)航空公司允許孕36周以內(nèi)的單胎孕婦和孕32周以內(nèi)的多胎孕婦乘機(jī)。需要準(zhǔn)備近期產(chǎn)檢報(bào)告證明健康狀況良好,無妊娠高血壓、前置胎盤等并發(fā)癥。選擇靠過道座位便于活動(dòng)下肢預(yù)防血栓,穿著醫(yī)用梯度壓力襪促進(jìn)血液循環(huán)。旅途中每小時(shí)起身走動(dòng)片刻,保持充足水分?jǐn)z入避免脫水。避免攜帶過重行李,盡量使用機(jī)場行李推車減少負(fù)重。
建議孕婦乘機(jī)前咨詢產(chǎn)科醫(yī)生評估適宜性,攜帶產(chǎn)檢記錄以備不時(shí)之需。飛行期間注意觀察身體變化,如出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道流血等異常應(yīng)及時(shí)聯(lián)系機(jī)組人員。合理安排行程避免轉(zhuǎn)機(jī)勞累,優(yōu)先選擇直飛航班縮短旅途時(shí)間。登機(jī)前避免食用易產(chǎn)氣食物,準(zhǔn)備舒適靠枕緩解腰部壓力。到達(dá)目的地后注意休息,及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)恢復(fù)體力。
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