兒童鼻塞流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整室內(nèi)濕度、遵醫(yī)囑使用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。兒童鼻塞流鼻涕通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
使用生理鹽水鼻腔噴霧或滴鼻液沖洗鼻腔,有助于稀釋鼻涕并清除鼻腔分泌物。操作時讓兒童保持坐姿,頭部稍向前傾,避免嗆咳。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次,注意選擇兒童專用等滲生理鹽水。該方法適用于感冒或過敏性鼻炎引起的鼻塞流涕。
用溫?zé)釢衩矸笥趦和橇杭皟蓚?cè)鼻翼,溫度控制在40℃以下,每次5-8分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻黏膜水腫,緩解鼻塞癥狀。家長需全程監(jiān)護(hù)防止?fàn)C傷,每日可進(jìn)行3-4次。該方法對感冒初期鼻塞效果較好。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。干燥空氣會加重鼻黏膜干燥充血,適當(dāng)濕度有助于維持鼻腔濕潤狀態(tài)。家長需每日清潔加濕器,避免滋生細(xì)菌。該措施對各類原因引起的鼻部不適均有幫助。
若癥狀持續(xù)或加重,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉顆粒、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。鹽酸西替利嗪滴劑適用于過敏性鼻炎,孟魯司特鈉顆??删徑飧忻鞍Y狀,糠酸莫米松鼻噴霧劑用于鼻竇炎引起的鼻腔腫脹。家長不可自行給兒童用藥。
當(dāng)兒童出現(xiàn)黃綠色膿涕、持續(xù)發(fā)熱、呼吸急促、睡眠障礙等癥狀時,可能提示細(xì)菌性鼻竇炎或腺樣體肥大,需及時就診耳鼻喉科。醫(yī)生可能通過鼻內(nèi)鏡、CT等檢查明確病因,必要時進(jìn)行腺樣體切除等手術(shù)治療。家長需密切觀察兒童癥狀變化。
日常護(hù)理中家長應(yīng)鼓勵兒童多飲溫水,避免接觸冷空氣及過敏原,保證充足睡眠。飲食宜清淡,可適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食物。擤鼻涕時應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行,避免用力過猛。若癥狀持續(xù)超過7天無改善或伴有其他異常表現(xiàn),須立即就醫(yī)排查病因,避免延誤治療。
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