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打游戲手指麻怎么回事，怎么辦

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打游戲手指麻，可能是過(guò)度疲勞、長(zhǎng)時(shí)間機(jī)械性運(yùn)動(dòng)、腕管綜合征、頸椎病所致，患者可以通過(guò)藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行緩解。

1、過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間打游戲，導(dǎo)致手部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，使得手部肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引發(fā)手指麻木?？梢宰襻t(yī)囑通過(guò)按摩的方式緩解不適。

2、長(zhǎng)時(shí)間機(jī)械性運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間打游戲，肌肉機(jī)械式運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，從而引起手指發(fā)麻的癥狀。建議不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間打游戲，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)身體或者按摩局部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而幫助緩解手指麻木的癥狀。

3、腕管綜合征：腕管內(nèi)壓力增高容易導(dǎo)致腕管綜合征，正中神經(jīng)容易遭受壓迫。而正中神經(jīng)對(duì)局部手指具有支配和控制作用，從而引起手麻現(xiàn)象。類似打游戲這種長(zhǎng)時(shí)間機(jī)械式運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，更容易引起手麻的癥狀?；颊弑匾獣r(shí)可通過(guò)開(kāi)放手術(shù)、內(nèi)鏡手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

4、頸椎?。洪L(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)度勞損容易引起頸椎病，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間打游戲容易導(dǎo)致頸椎病，神經(jīng)受到壓迫，從而受壓神經(jīng)所控制的部位可能出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象。患者可以通過(guò)按摩、推拿的方式緩解癥狀，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。

如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，然后進(jìn)行對(duì)癥治療。治療期間需要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間機(jī)械式運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)，活絡(luò)筋骨。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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