發(fā)燒通常指發(fā)熱,是指體溫高于37.3℃。通常發(fā)熱可以吃皮蛋瘦肉粥,適當吃可以為機體補充一定營養(yǎng)成分,有利于健康。需要注意的是,避免攝入過多,盡量控制在300ml左右,以免增加胃腸道負擔(dān)。
皮蛋瘦肉粥的營養(yǎng)價值較高,皮蛋瘦肉粥含有較多的蛋白質(zhì)、碳水化合物,還有多種礦物質(zhì)和維生素,比如鎂、鋅、錳、維生素C、維生素A等,有利于身體健康,是比較適合發(fā)熱的人群食用的。雖然吃皮蛋瘦肉粥對身體有益,但不可以攝入過多,因為發(fā)熱期間,胃腸道功能減退,攝入過多皮蛋瘦肉粥可能會影響消化吸收,容易增加胃腸道負擔(dān),可能引起腹痛、腹脹等不適癥狀。
對于發(fā)熱的患者,飲食要注意衛(wèi)生,食材要新鮮,且充分加熱,做熟。同時,營養(yǎng)要全面,避免挑食,要保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素的攝入,有利于維持自身的免疫力。另外,要選擇清淡、容易消化的食物,同時多喝水,保證1500~2000毫升飲水,忌辛辣、刺激性過強的食物。
導(dǎo)致發(fā)熱的原因較多,比如病毒、細菌、寄生蟲感染等。患者還需要采取物理降溫,如用毛巾擦拭皮膚、額頭貼降溫貼等,一般有利于降低體溫。如果發(fā)熱癥狀嚴重,可以遵醫(yī)囑服用雙黃連口服液、阿莫西林膠囊等抗病毒、抗菌藥物進行治療,還可以遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行退燒治療。
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