小孩踢被子著涼后可通過(guò)適當(dāng)增加衣物、補(bǔ)充溫水、熱敷背部、監(jiān)測(cè)體溫、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。著涼可能由環(huán)境溫度過(guò)低、免疫力下降、病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
1、適當(dāng)增加衣物
及時(shí)為孩子添加透氣棉質(zhì)衣物，避免選擇化纖材質(zhì)。優(yōu)先包裹腹部和后背，可搭配薄馬甲或睡袋使用。注意觀察孩子是否出汗，若頸部潮濕需減少衣物層數(shù)。夜間室溫建議維持在20-24攝氏度，濕度保持在50%-60%。
2、補(bǔ)充溫水
分次少量飲用37-40攝氏度的溫開(kāi)水，每次50-100毫升?？商砑由倭糠涿刍驒幟势纳瓶诟?，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。若出現(xiàn)鼻塞癥狀，可用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔后輔助喂水。每日總飲水量按每公斤體重30-50毫升計(jì)算。
3、熱敷背部
使用40攝氏度左右的熱毛巾敷于大椎穴至肺俞穴區(qū)域，單次不超過(guò)10分鐘。熱敷后立即擦干皮膚，可配合小兒推拿手法揉按風(fēng)池穴。注意觀察皮膚反應(yīng)，發(fā)紅明顯時(shí)應(yīng)停止。蠶豆病患兒禁用薄荷類外用制劑。
4、監(jiān)測(cè)體溫
每小時(shí)測(cè)量腋溫并記錄，選用電子體溫計(jì)需確保探頭完全接觸皮膚。體溫38.5攝氏度以下優(yōu)先物理降溫，用溫水擦拭頸側(cè)、腋窩等大血管處。出現(xiàn)寒戰(zhàn)時(shí)應(yīng)停止擦浴，及時(shí)就醫(yī)排查流感等疾病。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染可使用小兒豉翹清熱顆粒、連花清瘟顆粒等中成藥。過(guò)敏癥狀需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定糖漿。所有藥物使用前需確認(rèn)無(wú)相關(guān)成分過(guò)敏史。
保持臥室空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，床單被褥每周暴曬消毒。飲食選擇易消化的南瓜粥、蒸蘋果等食物，避免生冷油膩。觀察3天無(wú)改善或出現(xiàn)呼吸急促、精神萎靡等癥狀時(shí)，需及時(shí)至兒科就診?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C泡騰片增強(qiáng)抵抗力，但需控制每日攝入量不超過(guò)500毫克。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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