寶寶光吃不拉可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、增加活動(dòng)量、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式改善。光吃不拉可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親需減少高脂肪高蛋白食物攝入,增加蔬菜水果和水分。奶粉喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換部分水解蛋白配方奶粉。已添加輔食的寶寶應(yīng)增加西梅泥、火龍果等富含膳食纖維的食物,減少精米白面類(lèi)主食。每日分多次少量喂溫水,有助于軟化大便。
家長(zhǎng)可在寶寶進(jìn)食1小時(shí)后,以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部,配合屈腿運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)使用嬰兒按摩油,力度以皮膚微微發(fā)紅為宜,每次持續(xù)5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后和哭鬧時(shí)操作,按摩后適當(dāng)補(bǔ)充水分。
對(duì)于能翻身的寶寶,家長(zhǎng)可幫助做蹬自行車(chē)式運(yùn)動(dòng)。會(huì)爬行的寶寶應(yīng)保證每日充足的地面活動(dòng)時(shí)間。大月齡寶寶可通過(guò)游戲引導(dǎo)其多行走跑跳。運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議安排在餐后30-60分鐘,避免立即平臥。冬季注意保暖,腹部可佩戴棉質(zhì)護(hù)肚。
可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。選擇益生菌時(shí)需注意菌株特異性,嬰幼兒推薦動(dòng)物雙歧桿菌Bb-12、鼠李糖乳桿菌LGG等菌株。與抗生素聯(lián)用時(shí)需間隔2小時(shí),沖泡水溫不超過(guò)40℃。
頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、小兒開(kāi)塞露等藥物。乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化大便,通常需要連續(xù)使用3-5天見(jiàn)效。開(kāi)塞露僅作為應(yīng)急使用,頻繁使用可能影響自主排便反射。先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病需進(jìn)行鋇灌腸檢查確診。
家長(zhǎng)需每日記錄寶寶進(jìn)食和排便情況,觀察是否伴隨哭鬧不安、腹脹嘔吐等癥狀。奶粉喂養(yǎng)的寶寶要按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào),避免過(guò)濃??蓢L試在清晨喂奶前進(jìn)行把便訓(xùn)練,建立排便條件反射。若超過(guò)5天未排便或出現(xiàn)血便、發(fā)熱等情況,應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。平時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充含有低聚果糖的嬰幼兒輔食,幫助維持腸道健康。
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