抑郁癥長期不治療可能導致認知功能損害、軀體疾病風險增加、社會功能退化、自殺風險上升及共病其他精神障礙等危害。抑郁癥是一種以持續(xù)情緒低落和興趣減退為核心癥狀的精神疾病,需及時干預。
長期未治療的抑郁癥患者可能出現(xiàn)記憶力減退、注意力分散等認知功能障礙,影響工作和學習效率。部分患者會伴隨慢性疼痛、消化系統(tǒng)紊亂或心血管疾病等軀體癥狀,與神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。社會功能方面表現(xiàn)為回避社交、職業(yè)能力下降,嚴重時喪失基本生活自理能力。自殺是抑郁癥最危險的后果,長期消極情緒積累可能引發(fā)自傷行為。約半數(shù)患者會共病焦慮障礙、物質(zhì)依賴等其他精神問題,形成癥狀惡性循環(huán)。
少數(shù)重度抑郁癥患者可能出現(xiàn)精神病性癥狀如幻覺妄想,或發(fā)展為難治性抑郁癥。兒童青少年患者可能出現(xiàn)發(fā)育停滯,老年患者可能加速認知衰退進程。部分案例顯示長期抑郁與阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性疾病存在關(guān)聯(lián)。
建議抑郁癥患者定期進行適度運動如散步或瑜伽,保持規(guī)律作息和均衡飲食,適量攝入富含歐米伽3脂肪酸的海魚和堅果。社會支持系統(tǒng)對康復至關(guān)重要,家屬應學習疾病知識并陪伴就醫(yī),避免指責患者"意志薄弱"。認知行為訓練和正念冥想可作為輔助治療手段。若出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、失眠或厭世念頭,須立即到精神心理科就診,早期藥物聯(lián)合心理治療能有效阻斷疾病進展。所有治療都應在專業(yè)醫(yī)生指導下進行,不可自行增減抗抑郁藥物。
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