撞到頭后頭暈惡心想吐可通過臥床休息、冷敷處理、觀察癥狀、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。頭部撞擊可能由外傷、腦震蕩、顱內(nèi)出血、頸椎損傷、心理應(yīng)激等原因引起。
1、臥床休息
頭部撞擊后應(yīng)立即停止活動，選擇安靜環(huán)境平臥，避免頭部晃動。保持環(huán)境通風(fēng)，解開衣領(lǐng)幫助呼吸順暢。建議至少臥床休息6-12小時，期間避免使用電子產(chǎn)品。若出現(xiàn)嗜睡表現(xiàn)，需每2小時喚醒一次觀察意識狀態(tài)。
2、冷敷處理
用毛巾包裹冰袋對撞擊部位進(jìn)行間斷冷敷，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但需避免凍傷皮膚。頭皮血腫未破潰時可配合云南白藥氣霧劑外用，禁止揉搓或熱敷受傷部位。
3、觀察癥狀
密切監(jiān)測是否出現(xiàn)持續(xù)加重的頭痛、噴射狀嘔吐、單側(cè)肢體無力等癥狀。記錄頭暈發(fā)作頻率和持續(xù)時間，注意瞳孔是否等大等圓。建議由家屬陪同觀察，避免患者獨(dú)處。癥狀持續(xù)超過24小時需立即就醫(yī)。
4、藥物治療
嘔吐劇烈時可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片止吐，眩暈明顯者可用倍他司汀片改善循環(huán)。頭痛者可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但禁用阿司匹林以防出血。所有藥物均需排除顱內(nèi)損傷后使用，禁止自行服用鎮(zhèn)靜類藥物。
5、就醫(yī)檢查
出現(xiàn)意識模糊、抽搐、視物重影等危險信號時，需急診行頭顱CT排除硬膜下血腫。兒童及老年人即使癥狀輕微也建議完善檢查。高空墜落或車禍撞擊者需進(jìn)行頸椎X線排查，必要時做MRI評估腦組織損傷程度。
傷后3日內(nèi)保持低鹽低脂飲食，適量補(bǔ)充富含維生素B6的香蕉、燕麥等食物。避免突然起立或快速轉(zhuǎn)頭，睡眠時墊高頭部15-30度?；謴?fù)期禁止劇烈運(yùn)動、高空作業(yè)及駕駛車輛，可進(jìn)行散步等輕度活動。建議每周復(fù)診評估恢復(fù)情況，出現(xiàn)新發(fā)癥狀需及時神經(jīng)科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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