吃錯了東西嘔吐不??赏ㄟ^禁食觀察、補充水分、調整飲食、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。嘔吐通常由食物中毒、胃腸炎、食物過敏、腸梗阻、腦卒中等原因引起。
嘔吐后需立即停止進食4-6小時,避免加重胃腸負擔。觀察是否伴隨腹痛、發(fā)熱或意識模糊等癥狀。若嘔吐物含血絲或呈咖啡渣樣,可能提示消化道出血,須立即就醫(yī)。期間可少量含服冰塊緩解惡心感。
每10-15分鐘飲用5-10毫升淡鹽水或口服補液鹽,防止脫水。避免一次性大量飲水刺激胃部。兒童可選用補液鹽Ⅲ,成人可選擇含有電解質的運動飲料。若出現尿量減少、嘴唇干裂等脫水表現需及時就醫(yī)。
癥狀緩解后先從米湯、藕粉等流質食物開始嘗試,逐步過渡到饅頭、面條等低脂低纖維食物。避免奶制品、高糖及辛辣食物至少3天。食物過敏者需嚴格回避致敏原,常見致敏食物包括海鮮、堅果等。
細菌性食物中毒可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片。劇烈嘔吐可用多潘立酮片促進胃排空,蒙脫石散保護胃腸黏膜。妊娠期嘔吐需在醫(yī)生指導下使用維生素B6片,禁用甲氧氯普胺片等可能致畸藥物。
持續(xù)嘔吐超過24小時、體溫超過38.5℃或出現噴射狀嘔吐需急診處理。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、腹部CT等檢查,腸梗阻患者需禁食胃腸減壓,腦卒中患者需緊急溶栓治療。保留嘔吐物樣本便于實驗室檢測病原體。
嘔吐期間保持半臥位防止誤吸,使用溫毛巾擦拭面部?;謴推诿咳辗?-8餐進食,選擇蒸蛋羹、蘋果泥等易消化食物。注意觀察大便性狀,若出現黑便或血便需復查。老年人及嬰幼兒嘔吐容易引發(fā)電解質紊亂,建議早期就醫(yī)評估。日常注意食物保質期,生熟食材分開存放,海鮮類食物務必徹底加熱后食用。
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