空腹血糖9點多毫摩爾每升通常達到糖尿病診斷標準,需結合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進一步確診。
正??崭寡菓陀?.1毫摩爾每升,餐后2小時血糖低于7.8毫摩爾每升。若空腹血糖超過7.0毫摩爾每升或隨機血糖超過11.1毫摩爾每升,并伴隨多飲多尿等癥狀,可初步判斷為糖尿病。血糖9點多毫摩爾每升已明顯超過閾值,但單次檢測可能存在誤差,需重復檢測或結合糖化血紅蛋白結果。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平,超過6.5%可輔助診斷。部分應激狀態(tài)如感染、創(chuàng)傷也可能導致暫時性血糖升高,需排除干擾因素。
妊娠期女性血糖標準更為嚴格,空腹超過5.1毫摩爾每升即需警惕妊娠糖尿病。兒童糖尿病診斷標準與成人相同,但需注意遺傳性單基因糖尿病的可能性。部分藥物如糖皮質激素、利尿劑可能干擾血糖值,檢測前應告知醫(yī)生用藥史。對于無典型癥狀者,需兩次不同日期的異常血糖值才能確診。
發(fā)現(xiàn)血糖異常后應盡早就醫(yī)內分泌科,完善胰島功能相關檢查。日常需控制每日總熱量攝入,優(yōu)先選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,避免精制糖和飽和脂肪酸。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳,配合抗阻訓練增強胰島素敏感性。定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,學習正確使用血糖儀。保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動,吸煙者需戒煙。糖尿病患者需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物,不可自行調整劑量。
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